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哈喽狗子们晚上好!加鸡粉提鲜。小青菜叶不要切,菜帮切几刀。

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2. 红豆沙馅是提早做好的。也可以直接用樱花酱做馅。将水油皮擀成圆形,中间放入油酥面团,口收紧。

这个世界唯一不变的就是变化!造型助理 / 奇奇、Cindy,张敏4 月,春暖花开的季节,也是我们品尝鲜花的季节。 上 2 个双休日在做樱花美食,这些日子樱花落满地,紫藤花开了 ---- 紫藤除了具有观赏价值外,紫藤花还有药用价值和食用价值,曾经做过紫藤花蛋饼,紫藤花粥,今天做个紫藤花面拖。 紫藤花的营养价值 1. 紫藤花含有较多的挥发油,还含有尿囊素、尿囊酸、廿七烷和二氢豆甾醇等成分,有解毒、止泻、消肿的功效,取紫藤花适量,加水煎浓汁,去渣加糖熬成膏,每次一匙,开水冲服,日 2 次,可治疗腹水肿胀。 2. 紫藤茎叶含木犀草素 7- 葡萄糖鼠李糖苷、芹菜素和维生素 C 等成分,有解毒消肿的功效。 3. 紫藤根含有紫藤苷,性温,味甘,具有祛风通络、止痛杀虫的功效,用于治疗筋骨疼、风痹痛、蛲虫病等症。

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作者:小椰子,精读主创,个人微信公众号:小椰子专栏。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)。

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鸭子,因为生活在水上,吃的食物多为水生物,其肉性味甘,寒,有滋补、养胃、补肾、除痨热、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味,也是人们进补的好食材之一。内部所含的所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。体内热,上火,体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更有益身体健康。 酸萝卜,许多人一听到是腌菜,泡菜,就避而远之,认为它不利于身体健康,其实,腌菜经过一段时间的发酵,发酵过程中亚硝酸盐含量慢慢被细菌利用或分解,是可以放心食用的,但这一段时间,至少是一个月以上,大家都记住了吗?还有一点,想要放心的吃泡菜,还是自已做手在家里做吧,自已用料,用心,最会做出好的泡菜。 自家坛中养着的红皮萝卜,经过一段时间的浸泡,表皮的红色,已涟渐渐退去,染红了泡菜水,这大约是它赋予水的又一种新生力量。 前两天,出差了一趟厦门,回程的高铁,不知什么原因就晚点了,恰恰又赶上下班高峰期,原本只需要 40 分钟就可以到家的,因为高铁晚点加路上堵车,原本就有一些晕车的精灵,就更加的心里难受了,一路上忍着总算没吐,一下车就给吐的稀里哗啦的,浑身无力没胃口,躺着休息了整整 12 个小时,才慢慢的好转一些,早上爬起来,让妈妈下楼买了新鲜的鸭肉,我捞出了泡菜坛中的酸萝卜,烧了一盘特别开胃的酸萝卜鸭肉,终于是活过来了。。。炸至两面金黄即可出锅。1. 糯米一定要泡透再上笼蒸才会即软又 Q。

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